Egészségügyi problémák feltárása, életminőség javítása, idegrendszer támogatás
Szeretnél hosszú távon is jól lenni – nemcsak tünetmentesen, hanem valóban egyensúlyban?
Az egészséged nemcsak a laborleletekről szól. A megelőzés, a tudatos döntések és a tested jelzéseinek megértése legalább olyan fontos, mint az orvosi diagnózis. Ebben segít az Egészségmentor program
MÓDSZER
Mi az Egészségmentor program lényege?
Az Egészségmentor programot azoknak hoztam létre, akik nem egy egyszeri tanácsot keresnek, hanem hosszú távú, személyre szabott támogatást szeretnének. Hiszem, hogy a valódi változás nem néhány hét alatt történik, hanem egy közös folyamat eredménye.
A program során végig melletted leszek. Segítek eligazodni a laboreredmények, vizsgálatok, életmódbeli kérdések és a mindennapi kihívások között, hogy ne egyedül kelljen döntéseket hoznod.
Együtt keressük meg azokat a tényezőket, amelyek hatással lehetnek a közérzetedre és az egészségedre – legyen szó stresszről, hormonális változásokról, emésztési problémákról, mikrobiom-egyensúlyról, kimerültségről vagy egyszerűen arról, hogy szeretnél tudatosabban gondoskodni magadról.
Az Egészségmentor program nem:
- gyors megoldás,
- sablonos tanácsadás,
- egyszeri konzultáció.
Az Egészségmentor program viszont:
- személyre szabott támogatás,
- folyamatos kapcsolattartás,
- közös gondolkodás és tervezés,
- megelőzésre és hosszú távú egészségre épülő szemlélet,
- biztonságos, támogató háttér a változáshoz.
Mert az egészség nem egy célállomás, hanem egy út. És ezen az úton nem kell egyedül végigmenned.
Kinek szól a program?
Ez a program neked szól, ha…
- a családodban előfordult krónikus betegség (pl. daganat, magas vérnyomás, cukorbetegség), és szeretnél tenni a megelőzésért,
- már van egy meglévő betegséged, és szeretnéd lassítani az állapotromlást,
- tudatosabb életet szeretnél élni, és szakértői támogatásra vágysz, nem általános tanácsokra,
- szeretnél végre átlátni az összefüggéseken, és érteni, mi miért történik a testedben,
- hosszú ideje küzdesz hormonális, emésztési vagy idegrendszeri problémákkal,
- életmódváltoztatásra készülsz, de egyedül nem tudod, hol kezdd.
Az Egészségmentor Program nem egy gyors megoldás.
Egy közös út, amely során támogatást, figyelmet és valódi szakmai segítséget kapsz ahhoz, hogy újra jól érezhesd magad a testedben és az életedben.
ALKALMAZASI TERÜLETEK
Miért egyedülálló az Egészségmentor program
Az Egészségmentor program nem gyors megoldásokat és sablonos tanácsokat kínál. Olyan személyre szabott támogatást nyújt, amely valóban az életedhez, a kihívásaidhoz és a céljaidhoz igazodik.
Más, mert egyszerre több nézőpontból figyel rád
I.
Ötvözi az orvosi szemléletet és a természetgyógyászat lehetőségeit, hogy a tudományos alapokra épülő és a kiegészítő megközelítések együtt szolgálják a jóllétedet.
II.
Nemcsak a testedre figyel, hanem a lelkedre és a környezetedre is, hiszen az egészség sokkal több, mint a tünetek hiánya.
III.
Nincs két egyforma ember, ezért nincs két egyforma terv sem. Nem előre gyártott sablonokat kapsz, hanem olyan, életszerű javaslatokat, amelyek beilleszthetők a mindennapjaidba.
IV.
A hangsúly a megelőzésen van, nem a túlkezelésen. A cél, hogy időben felismerjük az egyensúlytalanságokat, és támogassuk szervezeted természetes működését.
V.
Empátiával, figyelemmel és tapasztalattal kísérlek végig az utadon. Fontos számomra, hogy meghallgatva, megértve és biztonságban érezd magad a teljes folyamat során.
Mert az egészség nem egy kész recept. Hanem egy közös út, amelyben végig melletted áll valaki, aki valóban rád figyel.
A FOLYAMAT
Hogyan működik az Egészségmentor program?
Az egészségfejlesztés egy folyamat, nem egy egyszeri konzultáció. Azért dolgozunk együtt, hogy valódi, hosszú távon is fenntartható változásokat érjünk el – a saját tempódban, a saját élethelyzetedhez igazodva.
01
Első konzultáció – megismerjük a teljes képet
Az együttműködés egy részletes állapotfelméréssel kezdődik. Átbeszéljük a kórelőzményeket, a családi és életmódbeli tényezőket, a jelenlegi panaszaidat és céljaidat. Szükség esetén áttekintjük a rendelkezésre álló laborleleteket és vizsgálati eredményeket is.
A cél, hogy ne csak a tüneteket lássuk, hanem az embert a tünetek mögött.
02
Személyre szabott egészségterv
Nincs két egyforma ember, ezért nincs két egyforma terv sem.
Az általad megfogalmazott célok és az állapotfelmérés eredményei alapján közösen kialakítunk egy személyre szabott egészségtervet, amely figyelembe veszi a szervezeted aktuális állapotát, az élethelyzetedet és a lehetőségeidet.
Kis lépésekben haladunk, reális és mérhető célok mentén.
03
Rendszeres nyomon követés
A változás időt igényel. A program során rendszeresen találkozunk – általában havonta vagy negyedévente –, hogy átbeszéljük a tapasztalatokat, szükség esetén finomhangoljuk a tervet, és támogassalak a kitűzött célok elérésében.
A program időtartama jellemzően 3–12 hónap, mindig az egyéni szükségletekhez igazodva.
04
Folyamatos támogatás és kapcsolattartás
Nem maradsz egyedül a folyamat során.
Kérdéseiddel, bizonytalanságaiddal vagy elakadásaiddal is bizalommal fordulhatsz hozzám. Fontos számomra, hogy valódi támogatást kapj, és végig legyen melletted valaki, aki segít eligazodni az egészségeddel kapcsolatos döntésekben.
Mert a legjobb eredmények akkor születnek, amikor nem egyedül kell végigjárnod az utat.
ÁRAK
Csomagok és árak
Minden program egy részletes állapotfelméréssel indul, amelynek célja, hogy teljes képet kapjunk az egészségi állapotodról, az életmódodról és azokról a tényezőkről, amelyek hatással lehetnek a jóllétedre. Erre épül a személyre szabott mentorálás.
Induló program
50 000 Ft
Mit tartalmaz?
- Részletes anamnézis és állapotfelmérés
- Egészségügyi előzmények áttekintése
- Életmódbeli szokások feltérképezése
- Táplálkozási és stresszterhelési szokások megbeszélése
- Egyéni célok és prioritások meghatározása
- 2 × 60 perces személyes vagy online konzultáció
- Személyre szabott első lépések és ajánlások
Kinek ajánlott?
Azoknak, akik szeretnének elindulni a változás útján, választ keresnek egy-egy egészségügyi kérdésre, vagy szeretnének tudatosabb alapokat kialakítani.
Egyensúly program
100 000 Ft
Mit tartalmaz?
- Részletes anamnézis és állapotfelmérés
- Személyre szabott egészségterv
- 5 × 60 perces konzultáció
- A folyamat során köztes értékelések és visszajelzések
- Az ajánlások finomhangolása az elért eredmények alapján
- Folyamatos támogatás a szokások beépítésében
- Kérdések megbeszélése a konzultációk alkalmával
Kinek ajánlott?
Azoknak, akik nemcsak elindulni szeretnének, hanem tartós változást szeretnének kialakítani, és ehhez rendszeres szakmai kíséretre van szükségük.
Komplex mentorprogram
200 000 Ft / 12 hónap
Mit tartalmaz?
- Részletes anamnézis és állapotfelmérés
- Átfogó, személyre szabott egészségterv
- 12 × 60 perces konzultáció (havonta egy alkalommal)
- Rendszeres állapotkövetés és közbülső visszajelzések
- Az ajánlások folyamatos felülvizsgálata és módosítása
- Támogatás az élethelyzet-változásokhoz való alkalmazkodásban
- Hosszú távú mentorálás a fenntartható eredményekért
Kinek ajánlott?
Azoknak, akik komplex támogatást keresnek, szeretnének mélyebb életmódbeli változásokat elérni, és fontos számukra, hogy egy éven át egy tapasztalt szakember kísérje őket ezen az úton.
Foglalási feltételek röviden (GYIK-ban bővebben)
5 000 Ft előleggel válik az időpont véglegessé.
Lemondás: állapotfelmérést legkésőbb 48 órával korábban díjmente
Kommunikáció: minden egyeztetés írásban, e-mailen
KEZDJÜK EL
Készen állsz arra, hogy valóban az egészségedre figyelj?
Lehet, hogy már régóta keresed a választ a tested jelzéseire. Lehet, hogy egyszerűen csak szeretnéd megelőzni a problémákat, több energiára vágysz, vagy visszatalálni a testi-lelki egyensúlyodhoz
Az Egészségmentor Program abban támogat, hogy ne csupán tünetmentesen működj, hanem tudatosabban, kiegyensúlyozottabban és nagyobb biztonságérzettel éld a mindennapjaidat.
Jelentkezz az első konzultációra, és induljunk el együtt ezen az úton. Lépésről lépésre, személyre szabott támogatással, az igényeidre figyelve.